Sound Healing y Musicoterapia Receptiva
En Sent i Part trabajamos a través de tres disciplinas que utilizan la música, el sonido y la vibración como principal herramienta, musicoterapia, terapia de sonido y vibroacústica. La tres buscan promover el binestar de las personas a través del sonido, la música y/o la vibraación, mediante diferentes técnicas y metodologías. Dentro de la musicoterapia existen diferentes metodos receptivos, en Sent i Part ofrecemos baño sonoro, abordaje vibroacústico, meditación sonora, viaje sonoro y visualización, en Sent i Part combinando la experiencia y práctica de la terapia de sonido con la investigación científica y evidencia empírica de la musicoterapia.
Ofrecemos diferentes propuestas de sesiones grupales y en pareja para un trabajo preventivo en nuestra salud integral y sesiones individuales para realizar un porceso terapéutico o sesión individual con objetivos preventivos.
Sesión individual
Combina el baño sonoro con la aplicación de la vibración de los cuencos directmaente sobre tu cuerpo. Podrás relajarte profundamente, te facilitará entrar en estado meditativo e incluso la autosanación. Personalizado a tus necesidades
Sesión en pareja
Comparte un baño sonoro con aplicación vibroacústica con tu pareja, un familiar, un amigo... o regala a las sesión a alguien especial.
Sesión grupal privada
Forma tu grupo privado para compartie el baño sonoro con tu familia o grupo de amigos.
Baños sonoros grupales
Descubre los diferentes formatos y fechas programados para los baños sonoros en Barcelona y Madrid. Conode: "Volver a ti", "Mandala Sonoro", "Simbiosis Sonorora" con Gong y cuencos y "Conecta con tu Animal de Poder" con viaje chamánico.
Cuencos en familia
Propuestas activas para venir en familia. "Cuencos en Familia" desede 7 años "Creatividad en familia" de 3 a 6 años
Te ayudamos a encontrar la actividad adecuada según la edad y el momento de cada persona.
Musicoterapia Receptiva y Terapia de Sonido
El poder del sonido y la vibración
En Musicoterapia las técnicas sedativas y la aplicación vibroacústica ayudan a relajar nuestro cuerpo y calmar la mente llegando a estados profundos de relajación, generalmente predominando las ondas cerebrales Alpha e incluso las Theta. Llegamos a un estado más relajado, reflexivo contemplativo e incluso más creativo. Las sesiones grupales pueden aportar algunos de los siguientes beneficios, en las sesiones individuales personalizamos la sesión a tus necesidades específica:
- Mejora el bienestar integral.
- Aliviar síntomas del estrés y la ansiedad.
- Mejorara la calidad del sueño y tratar el insomnio.
- Desarrollar una presencia activa.
- Conectar con estados de conciencia diferentes.
- Entrenar la autoregulación emocional.
- Experimentar la relajación profunda.
- Reducir los niveles de activación de la mente.
- Desarrollar la conciencia coorporal.
- Mejorar la circulación de la sangre.
- Molestias físicas y tratamiento del dolor.
- Tratamiento en perturbaciones pulmonares.
- Equilibrar la percepción sensorial.
- Conciencia intreroceptiva y proceso somático.
- Estimular la creatividad y la resolución de problemas.
La Terapia de Sonido en una terapia vibracional, utiliza el sonido, la voz y diferentes instrumentos musicales para restablecer la armonía y la salud. Todo en el universo vibra a una frecuencia específica, incluso nuestro cuerpo y cuando las frecuencias naturales se desequilibran debido al estrés, enfermedades o tensiones emocionanel experimentamos malestar. A través de frecuencias armónicas y la aplicación del sonido y la vibración buscamos restblecer esas frecuencias natrurales. Se basa en el Principio de Resonancia:
"Una frecuencia externa con una vibración armónica puede hacer vibrar a otro sistema o cuerpo que esté en reposo, devolviéndole su frecuencia natural y su estado de equilibrio"
Expresión
Facilita la comunicación y la expresión emocional de forma natural.
Creatividad
Estimula la exploración y la conexión a través del sonido.
Bienestar
Favorece la relajación y el equilibrio emocional.
Conexión
Ayuda a reconectar con uno mismo y con el entorno.
Cómo puede ayudarte el Baño Sonoro y la Aplicación Vibracional
Facilita entrar en un estado meditativo, entrar en estados de relajación profunda y reducir los niveles de estrés y ansiedad, conectar con nuestro cuerpo, parar la mente, liberar tensiones e incluso reducir dolor generalizado y mejorar la calidad de nuestro descanso.
Recomendado para personas con fibromialgia y/o fatiga crónica, ya que algunas de las recomendaciones para personas que padecen Fibromialgia y/o Fatiga Crónica incluyen reducir el estrés, dormir lo suficiente, realizar técnicas de relajación como la meditación y cuidar el estado emocional, cuatro de los principales objetivos de los Baños Sonoros de Sent i Part, y los que más rápidamente notan las personas que experimentan el baño sonoro. Algunos de sus comentarios después de venir a una o varias sesiones:
Empieza tu proceso de bienestar
Un espacio para escucharte, expresarte y encontrar equilibrio a través de la música.