Sesión Individual o en Pareja durante el Embarazo

Musicoterapia Focal Obstétrica

Conecta con tu bebé desde el primer trimestre mediante Musicoterapia Focal Obstétrica.

El cuidado de la salud durante el embarazo va más allá del cuidado físico, hay múltiples aspectos que pueden afectar a la salud de la mujer embarazada y al bebé por nacer. En las sesiones individuales abordamos todos ellos con el modelo de Musicoterapia Focal Obstétrica creado creado por Gabriel Federico. Este módelo está reconocido por la World Federation of Music Therapy como el único método de Musicoterapia para trabajar con mujeres gestantes.

Trabajaremos para favorecer un vínculo saludable entre mamá y bebé, realizaremos diferentes dinámicas para reducir la ansiedad y nutrir la salud mental de ambos. La evidencia clinica demuestra que reforzando el vínculo y reduciendo la ansiedad durante el embarazo se favorecen la lactancia, un apego saludable entre mamá y bebé, la prevención de depresión post parto en la mama, la prevención de psicopatologías del bebé y  la autoregulación del bebé.

Se recomienda mínimo 6 sesiones, individuales, en pareja o combinadas, en caso de estar avanzado el embarazo también os ayudará si hacéis menos sesione y podéis continuar después de nacer el bebé. Comenzamos con una sesión de evaluación diágnostica para personalizar el proceso terapéutico a vuestras necesidades, os acompaño en el camino que estáis por transitar.

El proceso

01

Relajación

Comenzamos a conectar con tu estado mediante un baño sonoro relajante que además ayuda a entrar en un estado de conciencia similar al de meditación profunda.

02

Visualización

El estado de meditación profunda nos facilita entrar en las visualizaciones de diferentes fases del embarazo. En cinco sesiones.

03

Técnicas activas

Diferentes técnicas de musicoterapia activa, como canto, masaje vibracional, relajación en movimiento o improvisación musical.

04

Expresión

Finalizamos con un momento para expresar, graficamente, escribiendo o verbalmente lo que haya podido surgir durante la sesión.

Musicoterapia durante el embarazo y sus beneficios

 Atendiendo tus emociones cuidas de tu bebé.  

 Reducir el estrés y la ansiedad durante el embarazo es fundamental tanto para la salud mental de la mamá como la del bebé, en cada sesión realizamos diferentes dinámicas de relajación, activas y receptivas, a través de la música y sus elementos.

Todo ello se transmitirá a nuestros bebés mediante la liberación de hormonas como las edorfinas, la serotonina y la oxitocina, si nosotras nos sentimos bien, en calma y sentimos amor se lo transmitimos a nuestro bebé.

Mantener en equilibrio el estrés y evitar que los estados de ansiedad se prolonguen durante el embarazo son fundamentales, ya que éstos nos pueden llegar a afectar a nivel emocional y a su vez transmitirlo al bebé. 

 Mediante técnicas de musicoterapia también fortalecemos un vínculo saludable entre mamá y bebé. Nutriendo la salud mental de ambos y fomentando un apego sano que perdure más allá del desarrollo inicial.

 En las sesiones de Musicoterapia focal obstétrica, musicoterapia durante el embarazo, el cuidado y la atención es personalizada, donde tienes tu espacio y puedes expresarte como realmente lo necesitas.

 Muy recomendado para mujeres que ha sufrido una perdida, con ansiedad, con algún tipo de discapacidad, problema de salud mental, adolescentes, víctima de maltrato o con una situación familiar y/o personal compleja.

Las sesiones tienen una duración de una hora y pueden incluir diferentes técnicas, como baño sonoro, visualización de diferentes fases del embarazo, relajación en movimiento, improvisación, canción de bienvenida… adaptamos las sesiones a tus necesidades. La sesión diagnóstica dura  una hora y media.

Empieza tu proceso de bienestar

Un espacio para escucharte, expresarte y encontrar equilibrio a través de la música.