Sesión Grupales de Sound Healing
Baños Sonoros Grupales
En Sent i Part trabajamos a través de tres disciplinas que utilizan la música, el sonido y la vibración como principal herramienta, musicoterapia, terapia de sonido y vibroacústica. La tres buscan promover el binestar de las personas a través del sonido, la música y/o la vibraación, mediante diferentes técnicas y metodologías. Dentro de la musicoterapia existen diferentes metodos receptivos, en Sent i Part ofrecemos baño sonoro, abordaje vibroacústico, meditación sonora, viaje sonoro y visualización, en Sent i Part combinando la experiencia y práctica de la terapia de sonido con la investigación científica y evidencia empírica de la musicoterapia.
Ofrecemos diferentes propuestas de sesiones grupales para un trabajo preventivo en nuestra salud integral.
El proceso
01
Baño Sonoro
Comenzamos a conectar con tu estado mediante un baño sonoro que poco apaoco te llevará a una relajación profunda.
02
Estado de conciencia
Trabajamos con diferentes frecuencias para facilitar un cambio de conciencia, desde un estado meditativo hasta un estado idóneo para la autosanación.
03
Modalidades
En cada modalidad varia una o varias de las partes del proceso, podemos aplicar vibración directa, tocar diferentes intrumentos de sanación o musicales o combinar con técnicas de hipnosis.
04
Quietud
Finalizamos con un momento de calma que permite asimilar la experiencia, integrar lo experimentado y reforzar la conexión contigo.
Formatos de Baños Sonoros grupales
Baños Sonoros y sus beneficios
En Musicoterapia las técnicas sedativas y la aplicación vibroacústica ayudan a relajar nuestro cuerpo y calmar la mente llegando a estados profundos de relajación, generalmente predominando las ondas cerebrales Alpha e incluso las Theta. Llegamos a un estado más relajado, reflexivo contemplativo e incluso más creativo.
La Terapia de Sonido en una terapia vibracional, utiliza el sonido, la voz y diferentes instrumentos musicales para restablecer la armonía y la salud. Todo en el universo vibra a una frecuencia específica, incluso nuestro cuerpo y cuando las frecuencias naturales se desequilibran debido al estrés, enfermedades o tensiones emocionanel experimentamos malestar. A través de frecuencias armónicas y la aplicación del sonido y la vibración buscamos restblecer esas frecuencias natrurales. Se basa en el Principio de Resonancia:
«Una frecuencia externa con una vibración armónica puede hacer vibrar a otro sistema o cuerpo que esté en reposo, devolviéndole su frecuencia natural y su estado de equilibrio»
- Reducir estrés y ansiedad
- Estimular la creatividad y la resolución de problemas
- Experimentar relajación profunda
- Exploración de la conciencia
- Reducir tensión y dolor generalizado
- Reducir el insomnio y la calidad del descanso
- Conciencia intreroceotiva y proceso somático
- Equilibrar la percepción sensorial
- Exploración de la conciencia
- Mejorar nuestra calida de vida
Empieza tu proceso de bienestar
Un espacio para escucharte, expresarte y encontrar equilibrio a través de la música.